Redazione RK

Assoluti 2017

di Camilla Patriarca Terminata la qualificazione per le squadre è giunto il momento di accogliere in pedana le ginnaste individualiste migliori d’Italia, coloro che difendono il tricolore in campo internazionale, e altre che invece si sono guadagnate la propria presenza in gara grazie ai bellissimi… Leggi tutto »Assoluti 2017

Editoriale 02.’17

Siamo al secondo numero di “RITMIKA magazine” e piano piano cerchiamo di dare sempre più informazioni su questa bellissima disciplina. Tante belle foto delle gare in Italia e non solo, ma anche indicazioni e interviste che possono essere utili a chi ama questo sport. Ogni… Leggi tutto »Editoriale 02.’17

NUTRImente | La Curcuma

di Andrea Savini La curcuma longa o zafferano delle indie è una pianta erbacea perenne della famiglia delle zingiberacee: è originaria dell’Asia sud-orientale e impiegata soprattutto come spezia in Africa, Medio Oriente, India e nella maggior parte dei paesi Asiatici. I principali costituenti della spezia… Leggi tutto »NUTRImente | La Curcuma

FISIKO | Kinesio Taping

di Davide Mariani Cosa sono quei nastri colorati applicati sui corpi degli sportivi? Servono realmente a qualcosa? Posso applicarli da solo? In questo articolo cercherò di rispondere a tutte queste domande. Il nome di queste strisce elastiche colorate è “kinesio taping” e furono inventate dal… Leggi tutto »FISIKO | Kinesio Taping

A di ALOE | Aloe Vera

di Nicoletta Spagna Nicoletta Spagna, grande appassioanta di questo sport, ci svela i segreti e benefici di una vera fonte di naturale di benessere. Curiosità e consigli alla portata di tutti! L’Aloe vera o Aloe barbadensis Miller è una pianta succulenta della famiglia delle Aloeaceae… Leggi tutto »A di ALOE | Aloe Vera

Respirare

di Riccardo Tagliabue Per ogni atleta la respirazione è fondamentale, oltre a portare alla giusta concentrazione, permette anche di aiutare il proprio fisico a ‘rigenerare’ più velocemente dopo le fatiche e a mantenere uno stato psico-fisico eccellente. Sfoglia Ritmika Magazine 02.’17 per leggere l’articolo completo.… Leggi tutto »Respirare

Campionati Nazionali GOLD

Si sono tenuti nei giorni 29-30 aprile al palasport Mario d’Agata di Arezzo e 13-14 maggio al Pala Parenti di Santa Croce sull’Arno, rispettivamente i Campionati Nazionali GOLD Junior-Senior e quelli Nazionali GOLD Allieve. Sfoglia Ritmika Magazine 02.’17 per leggere l’articolo completo.

Volate Farfalle

Durante le giornate di competizione della World Cup 2017 di Pesaro, prima tappa del circuito internazionale 2017, le nostre ragazze non tradiscono e dopo l’argento conquistato nel All Around salgono sul gradino più alto del podio nelle due finali di specialità, ai 5 cerchi e… Leggi tutto »Volate Farfalle