di Davide Mariani “Il nuoto è lo sport più completo” “Il nuoto è lo sport migliore in caso di mal di schiena” “Per la scoliosi il nuoto fa bene” Quante volte vi hanno consigliato il nuoto come panacea di tutti i mali? Bene! Stando alle… Leggi tutto »FISIKO | Nuoto e mal di schiena
di Davide Mariani La tecnica “HVLA” (high-velocity, low-amplitude; alta-velocità bassa-ampiezza) è una delle tecniche a disposizione dei terapisti manuali quali osteopati, chiropratici e fisioterapisti. Questa tecnica consiste nel muovere rapidamente e con precisione i capi ossei di un’articolazione al fine di ridurre le cosiddette “disfunzioni… Leggi tutto »FISIKO | Quando la manipolazione fa “crack”
di Davide Mariani Per un atleta la cura del proprio corpo è un elemento imprescindibile e importantissimo per riuscire a raggiungere i risultati sperati. Le medaglie, i podi e le vittorie sono la punta dell’iceberg, la cui base è costituita da allenamento costante, perseveranza, tenacia… Leggi tutto »FISIKO | Prendersi cura del proprio corpo
di Davide Mariani Cosa sono quei nastri colorati applicati sui corpi degli sportivi? Servono realmente a qualcosa? Posso applicarli da solo? In questo articolo cercherò di rispondere a tutte queste domande. Il nome di queste strisce elastiche colorate è “kinesio taping” e furono inventate dal… Leggi tutto »FISIKO | Kinesio Taping
di Davide Mariani Una delle cause più comuni di dolore al piede è rappresentata dalle tendiniti, ovvero l’infiammazione della porzione muscolare che si inserisce a livello osseo (tendine). Ogni muscolo possiede due tendini, il tendine d’origine e il tendine di inserzione. Tutti i tendini possono… Leggi tutto »FISIKO | Infiammazione del tendine